紫のビーツ、グリーンの蕗、豆腐を味噌でくるんで寝かせる「合わせ味噌寝かせ」。水を記憶装置ととらえ、発酵菌の原子転換で免疫力を高める、水のエレメントの夏支度レシピ。タド・ジュンコさんの5次元レシピ、第7回。...

「エネルギーの滞りが老廃物になる」——排泄を促し体に風を通す「グレープフルーツのデトックスマリネ」。同化に傾いた現代人の体を、果食で溜めない体へ。フルータリアン・福田カレンさんの5次元レシピ、第6回。...

「春は苦味を盛る」——大地の滋養を宿したふきのとうと、霊力さえ感じる葛が土の氣を呼び起こす。毒素を排出しグラウンディングを促す芽と根のエネルギーを、天ぷらと葛あんで。タド・ジュンコさんの春分に向けた土のスピリットレシピ。...

フルーツの水分は、宇宙の情報を記憶している——。構造水の秘密と、ローカカオ×ベリーで作る愛のチョコレート・ボウル。心を込めた浄水が美しいバイブレーションを生む。フルータリアン・福田カレンさんの5次元レシピ、第4回。...

料理は宇宙と自然界の光を結ぶ、スピリチュアルな儀式——松・竹・梅の神樹の德を讃え、変容の"風"のエネルギーを受け取る年初めの祝い膳。スピリチュアル料理研究家・タド・ジュンコさんが贈る植物性の慶びのレシピ。...

魂の次元上昇を支える体の"根"は、食で育てられる。薬を使わない薬剤師・渡辺茂さんが解説する「身土不二」の知恵と、ベジフードインストラクター榎本友恵さんの根菜みそ汁レシピ——玄米菜食は"食べるグラウンディング"。...

"食べ物の本質は光"——フルータリアン栄養学の福田カレンさんが贈る光のスピリットレシピ。太陽のエネルギーをフルーツで体と魂に取り込む「秋のフルーツサラダ」で、魂が目覚める五次元レシピ、開幕。...